平日夜&土日 全14本/週 のヨガのレッスンが受け放題!
週2レッスンまで予約保証 ※同日1レッスンまで
2ヶ月終了までにサブスクプラン購入で入会金、手数料、初月会費無料
※期間は初回レッスン日から2カ月間となります。
※ピラティスのレッスンは対象外となります。
その他、追加料金の請求や勧誘などはございませんので安心してお試し下さい。
運動したいけど、続くかわからないからあまりお金をかけたくない
▶▶このプログラムなら月たったの2,490円!是非お試し感覚でどうぞ。
レッスン数も多いので、どんどん比べて自分に合ったものを探してください。
ジムだと何から始めればいいかわからない、、、淡々としたしんどい運動は苦手
▶▶AC STUDIOなら気になるレッスンを選ぶだけ!
ご来店後はインストラクターの誘導で気持ちよく身体を動かせます
1時間で完結するレッスンなのも続けやすいポイント!
周りの目を気にせず運動がしたい
▶▶完全女性専用&少人数制のレッスンなので、周りを気にせず自身と向き合うことができます!
運動と同時にストレス発散やリフレッシュ効果も感じたい
▶▶ヨガは身体だけでなく心にもフォーカスしていくので、レッスン後には気持ちもスッキリ!
平日仕事でなかなか運動の時間が取れない
▶▶土日はもちろん、平日19時・20時代のレッスンも豊富◎
疲れた日はリラックス系のレッスンを選べば無理なく身体を動かせます
※カラーのレッスンが対象レッスンです
※祝日は休講となります
日曜日 11:00 /月曜日 19:30
ヨガの基本的な呼吸とポーズを行っていきます
金曜日 19:30
自分自身に集中して、流れるように動いていきます
前々から看板等で気になっていましたが、自分が以前学んだヨガスクールご出身の方が先生に多いと知り、「それは安心だ」と思いヨガの体験レッスンを受けました。少人数制ということもありきめ細かく、一人ひとりに目を配ってレッスンをしてくださる点が気にいっています。参加者のレベルやその日の体調に合わせて、レッスン内容を微妙に調整してくださるので、いつもレッスンが終わると充実感でいっぱいになります。
スタジオは少人数制なので集中しやすく、みんなで呼吸を合わせて動くのが気持ち良いです。先生は質問にも分かりやすく的確に答えて下さるのでムーブメントを理解しながら動けるのも楽しいです。レッスン後は身体と頭がスッキリして1日を快適に過ごせるので毎週楽しみに通っていました。身体と心がスッキリして1日を快適に過ごせます。
所在地 | 〒162-0831 東京都新宿区横寺町37 エムビル2階 |
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TEL |
03-3269-8785 |
定休日 | 祝日・夏季休暇および年末年始 |
最寄り駅 | 都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A2出口徒歩1分 |
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